{"id":987531165,"date":"2022-01-06T00:00:00","date_gmt":"2022-01-06T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/testkahimm.com\/?p=987531165"},"modified":"2026-03-05T12:25:34","modified_gmt":"2026-03-05T12:25:34","slug":"astuces-decoration-pour-booster-votre-sante-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/testkahimm.com\/fr\/astuces-decoration-pour-booster-votre-sante-mentale\/","title":{"rendered":"Astuces d\u00e9coration pour booster votre sant\u00e9 mentale"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La routine de la vie , travailler pendant 5 ou 6 jours de la semaine et rentrer fatigu\u00e9 le soir engendrent tous du stress. Pour un peu de relaxation dans votre maison\u00a0 on vous propose quelques <strong>astuces de d\u00e9coration<\/strong> <strong>pour<\/strong> <strong>booster votre sant\u00e9 mentale<\/strong> en \u00e9tant \u00e0 la maison.<\/p>\n<h2>Opter pour des courbes pour faciliter la circulation dans la maison<\/h2>\n<p>Favorisez la douceur et la facilit\u00e9 de circulation dans votre logement en optant pour des courbes plut\u00f4t que des lignes brutes. \u00ab\u00a0En effet,\u00a0 les courbes ont \u00e9t\u00e9 montr\u00e9 d&rsquo;avoir stimuler un sentiment de calme et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 au sein de la maison.,<\/p>\n<h2>Un bon \u00e9clairage permet de booster la sant\u00e9 mentale<\/h2>\n<p>Passer trop de temps \u00e0 la maison surtout \u00e0 cause du confinement ou du t\u00e9l\u00e9travail, accentue le <strong>sentiment de stress<\/strong> surtout vu qu&rsquo;on est toute la journ\u00e9e au m\u00eame endroit. Pour cela, il est judicieux d&rsquo;exploiter <strong>l&rsquo;\u00e9clairage de la maison<\/strong> pour aider \u00e0 s\u00e9parer les espaces de la maison.<\/p>\n<p>En effet, le <strong>cerveau de l&rsquo;\u00eatre humain r\u00e9agit aux<\/strong>\u00a0 <strong>changements d&rsquo;\u00e9clairage<\/strong> dans le logement.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-12538\" src=\"https:\/\/testkahimm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/3d-rendering-loft-modern-bedroom-near-window-view.jpg\" alt=\"\" width=\"721\" height=\"495\" \/><\/p>\n<p>D&rsquo;ailleurs, il est conseill\u00e9\u00a0 d&rsquo;utiliser un <strong>\u00e9clairage direct <\/strong>\u00a0tout au long de la journ\u00e9e si vous travaillez \u00e0 la maison et le soir,\u00a0 d&rsquo;\u00e9teindre la lumi\u00e8re et d&rsquo;allumer la lumi\u00e8re ambiante.Cette derni\u00e8re sera ainsi un <strong>signal pour le cerveau pour se relaxer<\/strong>.<\/p>\n<h2>Opter pour les couleurs chaudes pour un mental relax\u00e9<\/h2>\n<p>Notre cerveau est tr\u00e8s sensible aux signes sensoriels comme la lumi\u00e8re, le parfum et encore les couleurs. Pour cela , les <strong>couleurs chaudes<\/strong> surtout comme le rouge, l&rsquo;orange et le jaune stimule un sentiment d&rsquo;excitation.<\/p>\n<p>Optez alors pour ces couleurs dans votre <strong>d\u00e9coration <\/strong>dans les zones o\u00f9 vous serez le plus actif comme votre bureau par exemple.<\/p>\n<p>Alors que les <strong>couleurs dites froides<\/strong>, comme le bleu, le vert et le violet permettent de <strong>relaxer le cerveau <\/strong>et donc de<strong> booster la sant\u00e9 mentale.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>D&rsquo;ailleurs, on recommande ces couleurs\u00a0 pour <strong>la d\u00e9coration des chambres \u00e0 coucher, la salle de bains et la salle de lecture<\/strong>.<\/p>\n<p>Et voil\u00e0 quelques astuces pour une <strong>d\u00e9coration qui am\u00e9liore la sant\u00e9 mentale<\/strong>.<\/p>\n<p>Pour plus d&rsquo;astuces, consultez notre blog.<\/p>\n<p>Ou bien visitez notre site pour plus d&rsquo;informations \u00e0 propos des <strong>appartements front de mer mer\u00a0 \u00e0 vendre<\/strong> que la <a href=\"https:\/\/mobile.twitter.com\/skimmobiliere\">SKI<\/a> propose.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; La routine de la vie , travailler pendant 5 ou 6 jours de la semaine et rentrer fatigu\u00e9 le soir engendrent tous du stress. 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